FORTES CHALEURS - PROTEGEZ-VOUS !

🌡Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous !

🧊Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
🚰Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
🚿Mouillez-vous le corps
🏡Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
🧘Privilégiez les activités douces et sans effort
🍉Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
🚫Evitez l’alcool
👋Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

📞En cas de malaise, appelez le 15